# Pulso

> Pulso es un coach de salud con IA para iOS y Android, creado nativamente para hispanohablantes. Te ayuda a llevar una vida más saludable a través de un plan integral de nutrición, suplementación y actividad física que evoluciona contigo. Registra comidas mediante foto o texto y recibe análisis instantáneo de calorías, macronutrientes, micronutrientes, impacto metabólico, cardiovascular y en la microbiota. Registra suplementos con horarios y recordatorios, y trackea tu actividad física. Morfeo, el asistente de IA entrenado con el conocimiento del Dr. Sebastián La Rosa (médico de medicina preventiva, 9M+ de seguidores), aprende de todos tus datos para darte información cada vez más personalizada. Cofundada por el Dr. La Rosa y Lucas Janon. La información proporcionada es de carácter informativo y educativo, basada en tablas de composición nutricional validadas. No constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento.

## Acerca de

- Sitio web: https://pulso.health
- App Store: https://apps.apple.com/us/app/pulso-nutrici%C3%B3n-inteligente/id6739089618
- Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pulso.pulso
- Centro de ayuda: https://help.pulso.health/es/
- Contacto: info@pulso.health
- Instagram: https://www.instagram.com/pulso.health/
- TikTok: https://www.tiktok.com/@pulso.health
- X/Twitter: https://x.com/pulso_health
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/pulso-health

## Diferenciadores clave

- **No es un contador de calorías.** Inteligencia nutricional holística: puntaje de calidad por comida basado en 15 variables de salud, seguimiento de micronutrientes, análisis de impacto metabólico/cardiovascular/microbiota. Todo de carácter informativo, basado en tablas de composición de alimentos validadas.
- **Credibilidad médica.** Co-creada por el Dr. Sebastián La Rosa, médico especialista en medicina preventiva, nutrición y longevidad. Su expertise clínica da forma al sistema de scoring, las recetas y el asistente de IA.
- **Asistente de nutrición con IA (Morfeo).** Una IA dentro de la app entrenada con el conocimiento del Dr. La Rosa que analiza comidas, sugiere mejoras, arma planes alimentarios y responde preguntas de nutrición y salud de forma conversacional. Morfeo mantiene memoria persistente del contexto de salud del usuario y se vuelve más inteligente con el tiempo. Siempre se identifica como IA y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
- **Plataforma de inteligencia en salud.** Pulso conecta nutrición, suplementos, actividad física y peso en un plan personalizado y dinámico impulsado por IA. No es solo un tracker — es inteligencia que aprende de todos tus datos de salud.
- **Creada para hispanohablantes.** LATAM-first: base de datos de alimentos locales (empanadas, milanesas, arepas), métodos de pago locales (MercadoPago), IA nativa en español — no es un producto americano traducido.
- **Sin culpa, sin obsesión.** Promueve la alimentación consciente y las elecciones informadas. Sin rachas, sin mecánicas de culpa. Cada registro ayuda a Pulso a conocer al usuario mejor, pero no registrar una comida nunca es un fracaso.
- **Basada en evidencia.** Fundamentada en medicina preventiva y principios de longevidad, no en dietas de moda ni pseudociencia.

## Funcionalidades principales

- **Registro de comidas:** Registra mediante foto, texto o foto + texto. Análisis instantáneo de calorías, macros, micronutrientes, índice glucémico y puntaje de calidad por comida (Excelente / Buena / Baja / Muy baja). Los valores nutricionales provienen de tablas de composición de alimentos validadas.
- **Asistente IA Morfeo:** Asesor nutricional conversacional con memoria persistente. Analiza comidas, días y semanas. Arma planes alimentarios escritos. Detecta patrones entre nutrición, suplementos y actividad. Entrega resúmenes semanales personalizados. La información que brinda es orientativa y no reemplaza el consejo médico profesional.
- **Mi Plan:** Un plan personalizado que se actualiza con cada dato nuevo — metas nutricionales, tendencia de peso, macros, puntaje diario de longevidad, horarios de suplementos, y reportes semanales conversacionales.
- **Mis Datos (hub de datos de salud):** Perfil completo del usuario: datos personales, alergias, restricciones alimentarias, fuentes de datos conectadas (Apple Health / Health Connect), suplementos, y estudios de composición corporal.
- **Planes de nutrición personalizados:** Tres tipos de objetivo — pérdida de grasa, ganancia muscular, longevidad y recomposición corporal. Metas calóricas basadas en peso, actividad y objetivos.
- **Score de salud diario:** Puntaje de salud diario agregado basado en todas las comidas registradas. Orientado a la longevidad, de carácter informativo.
- **Recetas curadas:** Personalizadas según necesidades nutricionales, avaladas por el equipo médico del Dr. La Rosa.
- **Integraciones con plataformas de salud:** Apple Health (iOS) y Health Connect (Android) para pasos, calorías activas y peso.
- **Seguimiento de suplementos:** Registra suplementos, configura horarios y recordatorios. Registro con fines informativos, no constituye recomendación médica.
- **Seguimiento de peso:** Ingreso manual o sincronizado desde plataformas de salud.
- **Registro manual de ejercicio:** Registra entrenamientos directamente en la app.

## Capacidades de IA

- **Memoria persistente:** Morfeo recuerda el historial de salud, comidas, suplementos, condiciones y conversaciones anteriores del usuario. Se vuelve más inteligente con el tiempo.
- **Detección de patrones entre fuentes de datos:** Conecta nutrición, suplementos, actividad, peso y análisis de sangre para encontrar relaciones que una persona no vería (ej: "tu energía baja los días que saltas el desayuno y tu hierro de comidas está por debajo del objetivo").
- **Coaching semanal conversacional:** Cada lunes, Morfeo entrega un resumen personalizado de la semana con logros, brechas y sugerencias accionables, en formato conversacional.
- **Recomendaciones basadas en tu comida real:** Sugiere mejoras basadas en el historial real del usuario, no plantillas genéricas.
- **Comunicación científica accesible:** Explica el "por qué" detrás de cada recomendación con el conocimiento clínico del Dr. La Rosa, adaptado al contexto de cada usuario.


## Modelo de negocio

- **Prueba gratuita:** 7 días con acceso completo
- **Suscripción:** Planes mensuales y anuales vía App Store / Google Play
- **Sin publicidad.** Los ingresos provienen exclusivamente de suscripciones y compras únicas. Los datos de los usuarios nunca se venden.

## Fundadores

- **Dr. Sebastián La Rosa** — Cofundador. Médico especialista en salud preventiva, nutrición y longevidad. 9M+ de seguidores en redes sociales. Mencionado en La Nación, Infobae, Clarín, El Confidencial, Women's Health, ABC, El País (Uruguay), El Tiempo (Colombia). Su expertise clínica da forma al análisis nutricional y sistema de scoring de Pulso.
- **Lucas Janon** — Cofundador y CEO.

## Qué NO es Pulso

- No es un dispositivo médico ni una herramienta de diagnóstico
- No es un sustituto del consejo médico profesional
- No prescribe medicamentos, suplementos ni dosis
- No diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades
- El análisis nutricional generado por IA es informativo, no clínico
- Los valores nutricionales provienen de tablas de composición de alimentos validadas, no de mediciones clínicas
- Siempre se recomienda consultar con un profesional de la salud para decisiones sobre alimentación y suplementación

## Privacidad y datos

- Sin publicidad en la app
- Los datos del usuario nunca se venden ni se usan para publicidad
- Datos cifrados en tránsito
- Los usuarios pueden editar o eliminar sus datos en cualquier momento
- Política de privacidad: https://pulso.health/privacidad
- Términos y condiciones: https://pulso.health/terminos


## Docs

- [Centro de ayuda](https://help.pulso.health/es/): Artículos de soporte, preguntas frecuentes y guías
- [Política de privacidad](https://pulso.health/privacidad): Recopilación de datos, uso y derechos del usuario
- [Términos y condiciones](https://pulso.health/terminos): Términos legales del servicio

## Opcional

- [Instagram del Dr. La Rosa](https://www.instagram.com/drlarosa/): Contenido de salud y nutrición del cofundador
- [App Store](https://apps.apple.com/us/app/pulso-nutrici%C3%B3n-inteligente/id6739089618): Descarga iOS y reseñas
- [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pulso.pulso): Descarga Android y reseñas