Dr. La Rosa

Co-creado por el Dr. La Rosa, experto en nutrición y longevidad

Tu salud medida, y en un solo lugar

Pulso conecta tu información de salud con un asistente de IA y un plan personalizado que se adapta a tus hábitos y objetivos.

Pulso app

Miles de personas ya usan Pulso para vivir mejor

Conoce las historias de quienes transformaron sus hábitos con información

Los testimonios reflejan experiencias individuales de usuarios reales. Los resultados pueden variar y no están garantizados.

Hoy hay más información sobre salud que nunca. Aun así, es difícil saber qué hacer con la propia.

La información existe. Lo que falta es el contexto: cómo se conecta lo que comes con tu nivel de actividad física, con tus métricas de salud y con tu historia personal. Esa conexión es lo que cambia las decisiones.

Creamos Pulso para hacer ese trabajo. Una app que integra nutrición, actividad física y datos de salud, y los convierte en un plan claro y personalizado.

Entender el cuadro completo no es solo información: es la base para sostener hábitos reales y vivir mejor a largo plazo.

Dr. La Rosa

Dr. La Rosa: experto en nutrición y longevidad detrás de Pulso

Pulso está respaldado por un equipo de profesionales de la salud

Plan personalizado

Obtén gratis un plan personalizado que se conecta con tus objetivos

Cuéntanos qué quieres mejorar y construimos un plan hecho para ti, que se adapta a medida que avanzas.

Define tu foco

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Registro de hábitos

Registra comidas, actividad y suplementos en un solo lugar

Reunimos comidas, actividad y suplementos en un solo registro para que puedas ver el cuadro completo

Ayer desayuné omelette de clara de huevo con tomates cherry, almorcé pechuga de pollo con ensalada de quinoa y espinaca, y cené salmón a la plancha con brócoli y arroz integral.Ayer desayuné omelette de clara de huevo con tomates cherry, almorcé pechuga de pollo con ensalada de quinoa y espinaca, y cené salmón a la plancha con brócoli y arroz integral.Ayer desayuné omelette de clara de huevo con tomates cherry, almorcé pechuga de pollo con ensalada de quinoa y espinaca, y cené salmón a la plancha con brócoli y arroz integral.Ayer desayuné omelette de clara de huevo con tomates cherry, almorcé pechuga de pollo con ensalada de quinoa y espinaca, y cené salmón a la plancha con brócoli y arroz integral.Ayer desayuné omelette de clara de huevo con tomates cherry, almorcé pechuga de pollo con ensalada de quinoa y espinaca, y cené salmón a la plancha con brócoli y arroz integral.Ayer desayuné omelette de clara de huevo con tomates cherry, almorcé pechuga de pollo con ensalada de quinoa y espinaca, y cené salmón a la plancha con brócoli y arroz integral.
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Análisis nutricional completo

Accede al puntaje nutricional más avanzado creado por el Dr. La Rosa

Calidad nutricional de comidas

Con tan solo una foto analiza 15 factores únicos de tu plato

Calidad nutricional de comidas
Composición nutricional
Composición de ingredientes
Impacto cardiovascular
Impacto metabólico
Impacto en digestión y microbiota

Cubre tus necesidades de micro y macronutrientes

Pulso analiza los micro y macronutrientes de tu comida y los compara con valores de referencia para que cubras tus necesidades nutricionales

Entiende el impacto de los micronutrientes

Pulso micronutrients screen

Puntaje diario de longevidad

Una métrica simple para saber si vas por buen camino

El puntaje de progreso diario contempla tus hábitos de comida, actividad y suplementación, y te ayuda a entender fácilmente si estas alineado con tus objetivos.

Puntaje de salud

Devolución del Coach IA

Morfeo, tu coach IA, analiza tus hábitos y brinda devoluciones proactivas

Composición del puntaje

Composición del puntaje

Tu puntaje analiza 4 variables que tienen un peso según objetivos

Devolución de tus comidas

Recibe tips y recomendaciones para mejorar tus comidas

Mi data

Mide el impacto de tus cambios de hábitos

Pulso traduce tus hábitos de comida, actividad y suplementación en datos concretos, para que siempre sepas si lo que estás haciendo está funcionando.

Mi data en la app

Lo que no se mide, no se mejora

Convierte tus datos en decisiones: mira el impacto real de cada cambio en tu salud.

Crea tus Memorias

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Cuéntale a Morfeo todo lo que tiene que saber sobre tí

Analiza cada métrica

Analiza cada métrica

Entiende en profundidad la evolución de las métricas que hacen a tu salud

Coach IA

Recibe consejos de Morfeo, tu Coach de salud IA

Morfeo analiza tus objetivos y data de salud, y une los puntos para darte respuestas con datos y basadas en evidencia científica

Analiza mi última semana

Morfeo revisa tus comidas de la semana y te muestra patrones, logros y oportunidades de mejora

Un asistente con el conocimiento del Dr. La Rosa, 24/7 para tí

Consulta sobre nutrición, suplementos o hábitos saludables en cualquier momento y recibe respuestas personalizadas

Hiper-personalización

Morfeo analiza toda tu información para darte respuestas hiper-personalizadas y adaptadas para ti

Registro de tu día

Visualiza la actividad de tus días en un solo lugar

Integra las apps que rastrean tu actividad

Conecta Apple Health, Garmin y más para que Pulso ajuste tu plan en función de tu actividad real

Carga tus suplementos y recibe notificaciones

Pulso te notifica cuando llegue la hora de tomar tus suplementos para que no te olvides!

Preguntas frecuentes

No. Pulso se adapta a tu ritmo — puedes registrar una comida al día o todas, y siempre vas a obtener información útil. Cuanto más registres, más completo será tu panorama nutricional y mejores serán las recomendaciones de Morfeo. El verdadero valor está en tener tu plan de alimentación, tu actividad física y toda tu información nutricional en un solo lugar — eso te da claridad sin importar cuántas comidas registres.

ChatGPT es un asistente genérico — no sabe qué comiste, cuáles son tus objetivos ni cómo vienes evolucionando. Morfeo está construido sobre las reglas y el criterio nutricional del Dr. Sebastián La Rosa, y además tiene acceso a toda tu información dentro de Pulso: tus registros, tu plan, tu actividad física y tus metas. Eso significa que cada respuesta está basada en evidencia científica curada por un profesional y personalizada con tu contexto real — no es una respuesta genérica de internet, es una recomendación pensada para ti.

Puedes registrar cualquier comida de tres formas: sacando una foto de tu plato, describiendo lo que comiste con texto, o combinando foto + texto para mayor precisión. En segundos, Pulso analiza calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, micronutrientes y te da un score de calidad nutricional. También puedes editar el registro y guardar comidas como favoritas para registrarlas más rápido.

Morfeo es tu asistente de nutrición con inteligencia artificial, entrenado con el conocimiento del Dr. La Rosa. Puedes preguntarle cómo mejorar una comida, qué nutrientes te faltan, que te arme un plan de comidas según tus objetivos, o consultarle sobre suplementos, ayuno intermitente o cualquier duda nutricional. Morfeo conoce tu perfil, tus registros y tus metas — cuanto más lo uses, mejores serán sus respuestas.

Pulso se conecta con Apple Health (iPhone) o Health Connect (Android) para leer pasos, calorías activas y peso. Desde Configuración en la app, activa la conexión con tu plataforma de salud. Si usas un reloj inteligente o una app de ejercicio, asegúrate de que sincronice con Apple Health o Health Connect. También puedes registrar ejercicios de forma manual directamente en la app.

Pulso no diagnostica ni trata condiciones de salud, y no reemplaza el consejo médico profesional. Es una herramienta informativa: te muestra información nutricional detallada de cada comida — calorías, macros, micronutrientes, índice glucémico y más — y usa evidencia científica y personalización para promover hábitos que pueden ayudarte a vivir mejor. Si tienes una condición de salud, consulta con tu médico o nutricionista para adaptar cualquier decisión a tu caso.

Además de calorías y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), Pulso analiza micronutrientes, índice glucémico, impacto cardiovascular y calidad nutricional general con un score por comida. También puedes ver tu balance diario y semanal para entender cómo evoluciona tu alimentación en el tiempo.

Sí. Pulso se adapta a tu forma de comer — ya sea alimentación omnívora, vegetariana, vegana, keto, ayuno intermitente o cualquier otra. Puedes configurar tus objetivos y preferencias en tu perfil, y tanto el análisis nutricional como las recomendaciones de Morfeo se ajustan a tu contexto.