Casi toda esa información llega de fuentes que no te conocen: un video, un titular, una regla que a otra persona le funcionó. Pueden estar bien, pero no saben qué quieres mejorar ni cómo es tu día. Y así queda sin responder lo único que de verdad importa: esto, ¿a mí me sirve?

Para eso construimos Pulso 2.0. No para darte otro dato más, sino para ayudarte a saber qué hacer con los que ya tienes.

Lo que aprendimos de nuestra comunidad

Hace más de un año lanzamos Pulso para ayudarte a entender mejor tu alimentación. Lo descargaron cientos de miles de personas en más de 30 países, y muchas se tomaron el tiempo de contarnos qué les servía, qué les faltaba y qué necesitaban para sostener hábitos de verdad.

Con el tiempo entendimos algo: el valor no estaba solo en registrar y medir mejor, estaba en convertir cada dato en una decisión más clara. Lo que buscamos, en el fondo, es entendernos. Entender qué nos conviene, qué ajustar, qué hábitos valen la pena y qué consejo aplica de verdad a nuestra vida.

Pulso 2.0 nace de ese aprendizaje.

Un plan que evoluciona contigo

Ahora Pulso cruza tus datos con tus objetivos y los transforma en un plan pensado para ti desde el primer día.

Queríamos que Pulso pudiera mirar tu contexto y ayudarte a convertir tus objetivos en próximos pasos concretos. Porque una recomendación cambia por completo cuando entiende tu rutina, tus registros y lo que tú decides contarle.

Morfeo, tu asistente con IA, trabaja con ese mismo contexto. Te permite hacerle preguntas, revisar patrones y te ayuda a entender qué podrías ajustar, sin empezar de cero cada vez.

Sin que se sienta como otra tarea

Cuidarte no debería sumar una obligación más al día.

Por eso registrar una comida sigue siendo simple: una foto, un audio, unas pocas palabras. Pero ahora ese registro aporta mucho más. No sirve solo para llegar a los valores del día; también construye contexto para tu plan.

Y no hace falta que registres cada comida, todos los días, para que valga la pena. Pulso aprende de patrones, no de un día suelto. Algunas semanas registrarás más, otras menos. Cada cosa que compartes ayuda a entender mejor hacia dónde vas.

Tu Puntaje Diario combina lo que registraste, tu actividad y tus hábitos, y lo traduce en un número del 0 al 100 alineado a tus objetivos. Es una forma simple de ver cómo vienes y ajustar sobre la marcha.

Consistencia, no perfección

También decidimos que Pulso no tenga rachas.

Las rachas motivan al principio, pero muchas veces terminan convirtiendo el progreso en una cadena que no puedes romper.¹  Y la salud real no funciona así. Hay viajes, cenas, semanas raras, días incompletos.

Lo importante no es no fallar nunca. Es volver.

Pulso mira continuidad, patrones y dirección. No necesita que tengas el día perfecto para ayudarte a avanzar.²

Crea tu plan personalizado

Esto es lo que queríamos construir: una forma más simple de tomar mejores decisiones sobre tu alimentación y tus hábitos, con más contexto y pasos más claros.

Ahora queremos que lo veas aplicado a ti.

Descarga Pulso, elige tus objetivos y empieza gratis con un plan personalizado.

Tu salud no empieza el día perfecto. Empieza cuando tienes una dirección clara.

Empieza con tu plan personalizado

El equipo de Pulso

Preguntas frecuentes

¿Qué cambia con Pulso 2.0?

Pulso pasa de ser una app centrada en nutrición a una experiencia más integral, con un plan personalizado que evoluciona contigo. La nutrición sigue siendo una parte importante, pero ahora Pulso también cruza tus objetivos, hábitos, actividad, suplementación y contexto para ayudarte a convertir todo eso en próximos pasos más claros.

¿Para qué objetivos sirve Pulso?

Pulso puede acompañarte con objetivos como tener más energía, mejorar tu digestión, lograr un cambio físico, apoyar tu rendimiento deportivo o cuidar tu longevidad. Cuando entras, eliges lo que buscas y tu plan se arma en base a tus objetivos, preferencias, hábitos, nivel de actividad y lo que decides compartir con la app.

¿Tengo que registrar todo para que Pulso funcione?

No. No necesitas registrar cada comida, todos los días, para que Pulso sea útil. Pulso aprende de patrones, no de un día aislado. Algunas semanas registrarás más, otras menos; cada cosa que compartes ayuda a personalizar mejor tu plan.

¿Qué datos usa Pulso para personalizar mi plan?

Pulso usa tus objetivos, tu perfil y lo que vayas registrando en la app, como alimentación, actividad, hábitos y suplementos. También puedes agregar memorias con preferencias, restricciones o detalles de tu rutina. Si conectas datos desde tu teléfono o wearable, también pueden sumar contexto a tu plan.

¿Qué es Morfeo?

Morfeo, tu asistente con IA, usa el contexto de tu plan para ayudarte a revisar patrones, entender qué podrías ajustar y pedir consejos sobre próximos pasos. Puedes preguntarle por tu alimentación, tus hábitos, tu actividad o algo que te esté pasando, sin empezar de cero cada vez.

¿Necesito un reloj o wearable para usar Pulso?

No. Pulso puede tomar tus pasos directo del teléfono. Si además usas un wearable u otro dispositivo compatible, esos datos pueden sumar más contexto a tu plan, pero no son obligatorios.

¿Se pierden mis datos y mi historial?

No. Todo lo que ya tenías sigue en su lugar. Pulso 2.0 suma nuevas herramientas sobre lo que ya usabas; no elimina tu historial.

¿Qué es el Puntaje Diario?

Es un número del 0 al 100 que combina lo que registraste, tu actividad y tus hábitos. Está alineado a tus objetivos y te ayuda a ver si vas en la dirección correcta, sin tener que interpretar datos sueltos.

¿Por qué Pulso no tiene rachas?

Porque medimos consistencia, no perfección. Las rachas pueden hacer que un día irregular se sienta como perder todo lo avanzado. Pulso mira continuidad, patrones y dirección: lo importante es continuar y sostener hábitos a lo largo del tiempo.

¿Quién está detrás del plan?

Pulso está co-creado por el Dr. La Rosa, experto en nutrición y longevidad, junto a un equipo especializado. Su mirada ayuda a darle forma al enfoque de Pulso: información clara, hábitos sostenibles y decisiones más conscientes sobre alimentación y bienestar.

¿Tiene costo?

Empezar es gratis: descargas Pulso, eliges tus objetivos y recibes tu plan personalizado desde el primer día.

Si quieres continuar, puedes probar la experiencia completa gratis durante 7 días. Al finalizar la prueba, la suscripción se renueva automáticamente, y puedes cancelarla cuando quieras antes de ese plazo.

¿Pulso reemplaza a mi médico?

No. Pulso es una herramienta de bienestar y educación. No es un dispositivo médico, no diagnostica y no reemplaza el consejo de un profesional. Ante cualquier condición o decisión de salud, consulta siempre con un profesional.

Pulso no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades o condiciones médicas. La información proporcionada por Pulso es de carácter informativo y educativo, y no constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulta a un profesional de la salud antes de tomar decisiones médicas o hacer cambios importantes en tu alimentación, suplementación o estilo de vida.

Fuentes

1. Polivy, J. & Herman, C. P. (2000). "The False-Hope Syndrome". Current Directions in Psychological Science.
   ** https://doi.org/10.1111/1467-8721.00076
2. Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W. & Wardle, J. (2010). "How are habits formed: Modelling habit formation in the real world". European Journal of Social Psychology.
   ** https://doi.org/10.1002/ejsp.674