Si ya cuidas tu alimentación, es probable que también tomes suplementos. Y hasta ahora, esa información vivía en otro lado: una alarma en el celular, una nota mental, un frasco en la mesada que a veces te acuerdas de tomar y a veces no. Hoy eso cambia.
Pulso nació para ayudarte a entender lo que comes. Cada comida que registras te acerca a conocer mejor tu alimentación: calorías, macros, micronutrientes, impacto metabólico, cardiovascular, en tu microbiota. Todo en segundos, desde una foto.
Pero si ya cuidas tu alimentación, es probable que también tomes suplementos. Y hasta ahora, esa información vivía en otro lado: una alarma en el celular, una nota mental, un frasco en la mesada que a veces te acordás de tomar y a veces no.
Hoy eso cambia.
Registra, agenda y lleva el control
Con el nuevo módulo de Suplementos, ahora puedes:
- Registrar los suplementos que tomas — vitamina D, magnesio, omega-3, creatina, lo que sea. Tu registro, tu contexto.
- Agendar dosis y horarios — para no depender de la memoria. Pulso te ayuda a mantener la consistencia.
- Ver tu suplementación junto a tu alimentación — porque lo que comes y lo que suplementas son parte de la misma foto nutricional.
Por qué importa tener todo junto
Cuando registras una comida, Pulso analiza 15 variables de salud. Cuando además registras tus suplementos, empiezas a ver el panorama completo: lo que obtienes de tu alimentación y lo que complementas por fuera.
Esa visibilidad es poder. Es la diferencia entre suplementar a ciegas y tener un registro claro de lo que haces todos los días por tu salud.
Un paso más en la dirección que ya conoces
Pulso nació para ayudarte a entender lo que comes. Suplementos es la extensión natural de esa idea: sumar más contexto sobre tu salud en un mismo lugar.
Empezamos con nutrición porque es lo más concreto y cotidiano. Pero el objetivo siempre fue más ambicioso: que Pulso evolucione hacia un plan de salud preventiva que se adapta a tu vida. Un plan que empieza por lo que comes, incorpora lo que suplementas, y con el tiempo suma más dimensiones de tu salud.
La visión del Dr. Sebastián La Rosa, co-fundador de Pulso, siempre fue clara: la nutrición es la puerta de entrada, pero la salud preventiva es el destino. Cada nuevo módulo nos acerca a esa visión.
Cómo empezar
- Actualiza Pulso a la última versión
- En la pantalla de progreso, busca "suplementación"
- Apreta "agregar suplemento" y registra tu primer suplemento
Es simple. Son 30 segundos. Y a partir de ahí, cada suplemento que registres se suma a tu contexto nutricional.
Pulso proporciona información nutricional de carácter informativo y educativo. El registro de suplementos es una herramienta de seguimiento personal y no constituye una recomendación médica. Consulta siempre con un profesional de la salud sobre tu suplementación.