Si ya cuidas tu alimentación, es probable que también tomes suplementos. Y hasta ahora, esa información vivía en otro lado: una alarma en el celular, una nota mental, un frasco en la mesada que a veces te acuerdas de tomar y a veces no. Hoy eso cambia.
Pulso nació para ayudarte a entender lo que comes. Cada comida que registras te acerca a conocer mejor tu alimentación: calorías, macros, micronutrientes, impacto metabólico, cardiovascular, en tu microbiota. Todo en segundos, desde una foto.
Pero si ya cuidas tu alimentación, es probable que también tomes suplementos. Y hasta ahora, esa información vivía en otro lado: una alarma en el celular, una nota mental, un frasco en la mesada que a veces te acordás de tomar y a veces no.
Hoy eso cambia.
Registra, agenda y lleva el control
Con el nuevo módulo de Suplementos, ahora puedes:
- Registrar los suplementos que tomas — vitamina D, magnesio, omega-3, creatina, lo que sea. Tu registro, tu contexto.
- Agendar dosis y horarios — para no depender de la memoria. Pulso te ayuda a mantener la consistencia.
- Ver tu suplementación junto a tu alimentación — porque lo que comes y lo que suplementas son parte de la misma foto nutricional.
No es una recomendación. No te decimos qué tomar ni cuánto. Eso lo decidís con tu profesional de salud. Lo que sí hacemos es darte un lugar donde toda tu información nutricional conviva: comidas, nutrientes y suplementos, en un mismo lugar.
Por qué importa tener todo junto
Cuando registras una comida, Pulso analiza 15 variables de salud. Cuando además registras tus suplementos, empezás a ver el panorama completo: lo que obtenés de tu alimentación y lo que complementás por fuera.
Esa visibilidad es poder. Es la diferencia entre suplementar a ciegas y tener un registro claro de lo que hacés todos los días por tu salud.
Parte de algo más grande
Suplementos no es un feature aislado. Es parte de una transformación más amplia que estamos construyendo en Pulso.
Arrancamos con nutrición porque es lo más concreto y cotidiano. Pero el objetivo siempre fue más ambicioso: que Pulso evolucione hacia un plan de salud preventiva que se adapta a tu vida. Un plan que empieza por lo que comes, incorpora lo que suplementas, y con el tiempo suma más dimensiones de tu salud.
Esta nueva sección vive dentro de Mis Datos — un espacio donde vas a encontrar tu perfil, tu tracking, tus suplementos y más. Todo lo que Pulso sabe de vos, organizado para que también lo sepas vos.
La visión del Dr. Sebastián La Rosa, co-fundador de Pulso, siempre fue clara: la nutrición es la puerta de entrada, pero la salud preventiva es el destino. Cada nuevo módulo nos acerca a esa visión.
Cómo empezar
- Actualiza Pulso a la última versión
- Entra a la sección Mis Datos
- Busca Lo Que Tomo y registra tu primer suplemento
Es simple. Son 30 segundos. Y a partir de ahí, cada suplemento que registres se suma a tu contexto nutricional.
Pulso proporciona información nutricional de carácter informativo y educativo. El registro de suplementos es una herramienta de seguimiento personal y no constituye una recomendación médica. Consulta siempre con un profesional de la salud sobre tu suplementación.